Quand on a honte des comportements de son ado
Il y a des phrases que beaucoup de parents pensent… mais n’osent jamais dire.
“Je ne reconnais plus mon ado.”
“J’ai honte de ce qu’il fait.”
“Pourquoi tout semble plus facile chez les autres ?”
“Qu’est-ce que j’ai raté ?”
Quand un adolescent devient agressif, insolent, fermé, en échec scolaire, en souffrance ou en opposition permanente, les parents se sentent souvent seuls. Très seuls.
Et pourtant…
Ce que l’on voit chez les autres n’est souvent qu’une façade
Dans les repas de famille, à la sortie du lycée, sur les réseaux sociaux, beaucoup donnent l’impression que tout va bien.
Des ados souriants, des familles complices, des parents détendus.
Mais derrière les portes fermées, la réalité est souvent bien différente.
De nombreux parents vivent :
- des conflits quotidiens,
- des crises de colère,
- des silences douloureux,
- de l’inquiétude permanente,
- un sentiment d’impuissance,
- parfois même de la honte.
Et comme chacun pense être “le seul”, le silence s’installe.
La honte isole… alors qu’on aurait justement besoin de soutien
Quand on a peur du jugement, on évite d’en parler.
On minimise.
On fait comme si tout allait bien.
On s’épuise en silence.
Mais porter seul ce que l’on vit avec son adolescent peut devenir extrêmement lourd.
Parler avec d’autres parents qui traversent des situations similaires permet souvent de :
- souffler,
- se sentir compris,
- sortir de la culpabilité,
- prendre du recul,
- retrouver un peu d’espoir.
Parce qu’entendre “moi aussi je vis ça” change énormément de choses.
Un espace pour parler librement, sans jugement
C’est pour cela que je propose des groupes de parole en visio pour parents d’adolescents.
Des espaces bienveillants où chacun peut déposer ce qu’il vit, être écouté, partager ses difficultés et repartir un peu moins seul.
Il n’y a pas de “bons” ou de “mauvais” parents.
Il y a des parents qui font de leur mieux dans des situations parfois très difficiles.
Séance découverte gratuite
📅 Mardi 26 mai 2026
🕖 À 19h
💻 En visioconférence
Un moment gratuit pour découvrir le fonctionnement du groupe, échanger et voir si cet espace peut vous faire du bien.
Si vous vous sentez concerné(e), vous êtes le/la bienvenu(e).